Вопрос здоровья и красоты – один из самых важных, особенно для звезд шоу-бизнеса. Им всегда удается быть красивыми и привлекательными, несмотря на то, что у некоторых есть проблемы со здоровьем. Например, целлюлит затронул практически всех женщин эстрады, но многие нашли методы борьбы с ним, причем самые передовые. И вообще, звезды отличаются тем, что для поддержания своей красоты всегда используют только проверенные и эффективные методы.
Конечно, если есть серьезные дефекты внешности, то тут, возможно, не обойтись без помощи врачей пластической хирургии. Например, ринопластика может серьезно улучшить формы лица. Но если речь идет о лишнем весе, диетах и красивой подтянутой фигуре, то тут можно заниматься здоровьем самостоятельно, что и делает большинство.
Но сегодня нам стал известен один секрет, которым часто пользуются знаменитости. Им приходится очень четко следить за своей фигурой. Нет, это вовсе не новое химическое вещество, сделанное в секретных лабораториях далеких стран, и даже не липосакция. Это старое, широко распространенное вещество под названием «мед». Да, именно он!
Ученые доказали, что мозг человека постоянно требует фруктозу, сахарозу и другие подобные вещества для своего питания. Если этих веществ не хватает в организме, мозг подает сигнал в виде чувства голода. Чаще всего не простого голода, а в виде тяги к сладкому. Если человек поддастся, то употребит в пищу много продуктов, в которых вещества, требуемого мозгом, будет очень мало, так как в искусственно созданных веществах его всегда мало. А вот других веществ, от которых мы часто набираем вес, будет в избытке. Таким образом, организм пытается из большого количества выбрать крупицы, а оставшееся не всегда выводит, часто откладывая в виде жировых отложений.
Но выход их этой ситуации очень прост, и те, кто его знают, смогли увеличить эффективность своей диеты в несколько раз. При этом они меньше испытывают чувство голода и обладают высокой ясностью ума. Для этого достаточно в день есть всего-навсего по две-три чайные ложки меда. Это количество практически полностью удовлетворяет потребность мозга в питательных веществах. Как следствие, мозг перестает подавать сигнал голода, и человеку легче сидеть на диете. Он меньше срывается, не объедаясь калорийными и вредными продуктами. Кроме того, в меде находится много витаминов и микроэлементов, аминокислот и жиров, полезных для всего нашего тела.
Поэтому во время диеты или без нее применение нескольких ложек меда помогает потреблять пищи на порядок меньше, что ведет к снижению веса. Кроме того, мозг будет работать идеально, что повышает отдачу и работоспобность всего организма в целом, а также снижает утомляемость от психологических нагрузок и повышает устойчивость к стрессам.
