Беговая дорожка - один из самых простых тренажеров! Нет, это утверждение давно устарело и не является отражением реальности. Раньше, когда беговые дорожки были механические, действительно представляли собой несложный механизм, приводимый в движение самим занимающимся. Но если сегодня заглянуть в магазин беговых дорожек, можно узнать много нового и интересного об этом виде тренажеров.
Начнем с того, что современный кардиотренажер электрический с мотором в 2 - 3 лошадиные силы, при желании способный развивать скорость порядка 15 км в час. Существуют беговые дорожки для дома и профессиональные, использующиеся в тренажерных залах. Отличие между ними в долговечности. Безусловно, для спортивного клуба тренажер должен с легкостью выдерживать сотни бегущих ног не один год. Для дома такая выносливость ни к чему, да и профессиональные дорожки стоят несколько тысяч долларов в отличие от любительских. Полотно, подчиняющееся мотору, не только широкое и удобное, но и с эффектом амортизации для уменьшения нагрузки на суставы. А специальные синтетические материалы с успехом гасят шум и вибрацию. Можно менять и угол наклона дорожки для симуляции различных условий бега вплоть до имитации холма, на который предстоит взобраться. Поручни, на первый взгляд ничем не примечательные, таят в себе сенсоры, без которых сегодняшняя тренировка просто немыслима. Чувствительные сенсоры улавливают пульс во время тренировки, посылая сигнал на дисплей тренажера.
Центр и сердце беговой дорожки - компьютер, от него зависит практически все. Он сам разработает программу в соответствии с пожеланиями спортсмена и подскажет, когда можно поднажать, а когда лучше остановиться. Откуда механизм это знает? На основании данных человека, которые необходимо ввести перед тренировкой: возраст, вес и рост. Также существует возможность установить предел скорости или определенное количество калорий, которые во что бы то ни стало должен сжечь занимающийся. Таким образом «умный» тренажер контролирует пульс, нагрузку и время тренировки.
Это не все новшества, которыми способны удивить современные беговые дорожки. Подробности новинок и их интеллектуальных функций можно узнать в специализированных магазинах.
