Ни для кого не секрет, что смех очень полезен для человеческого организма, но почему-то мы к этому относимся скептически. Или может быть, время наступило такое «серьезное», что вместо веселья, нам необходимо решать проблемы, куда-то мчаться, за что-то или кого-то переживать. А ведь в том, что смех продлевает жизнь огромная доля правды.
Если последить за двумя разговаривающими веселыми, например, друзьями. Они оживленно и весело рассказывают что-то друг другу, и настолько весело, что, проходя мимо их, в то время когда они заливаются от смеха, невольно улыбаешься сам. И на несколько минут поднимается настроение, не смотря на то, что эти люди вам совсем не знакомы, и о чем они говорят тоже не известно. Главное как весело они это рассказывают, что даже вас, их смех «заражает». А если бы на улицах, на работе, в транспорте было намного больше таких весельчаков, может жить бы, было гораздо веселее. Но поднимать себе настроение можно не только с помощью смеха чужих людей. Для этого существуют множество других способов. Можно взять за правило, раз в неделю встречаться с друзьями. Сходить с ними в кинотеатр на просмотр комедии, или в какой-то развлекательный клуб, или в кафе, где порадовать друг друга свежими анекдотами. А можно не выходя из дома и не тратя на это деньги устроить себе, веселье в одиночку, раз шумная компания веселых друзей не всегда может собраться. А вам в это время, нужно хоть каким-то образом отвлечься от житейских проблем. Вы спокойно можете смотреть смотреть сериалы онлайн, комедии онлайн, юмористические передачи и тоже онлайн. Главное чтобы просмотр доставлял вам удовольствие, поднимал вам настроение. У вас даже имеется возможность смотреть квн онлайн бесплатно, и не надо искать клубы веселых и находчивых и платить деньги за вход, чтобы посмеяться над юмором и находчивостью команд. Все это вы можете сделать у себя дома на любимом диване.
Ну а если после просмотра нескольких передач вы позвоните или вам позвонят друзья, и услышат, какое хорошее настроение у вас, то им непременно захочется бросить все свои дела и примчаться к вам, собраться компанией, посмотреть КВН, или же поделиться свежими анекдотами. Как бы там ни было, но вы покажете друзьям хороший пример. И поведаете им о том, что являетесь сторонником того, что смех продлевает жизнь.
Когда это войдет у вас в привычку, поднимать себе настроение, жить веселее, чаще улыбаться, то вам станет легче переносить стрессы, вы не будете раздражительным, станете адекватней реагировать на сложные ситуации. А помимо всего прочего вы будете выглядеть гораздо моложе, ведь с помощью смеха у вас будет хорошее настроение и блеск в глазах.
