Сеть полна разнообразных предложений: есть и написание курсовых , и составление индивидуального графика похудения, расчет калорий, но все это не дает гарантий. А похудеть к новому году, ох как хочется! Красиво войти в новый год, в котором не будет места для всяких нехороших событий и печали – как это сделать?

Наверное, многие удивятся тому, что похудение может быть безболезненным и быстрым. Конечно, при наличии заболеваний, связанных с обменом веществ лучше всего обращаться к специалистам, а вот тем, кто быстро набирает три-четыре килограмма из-за обильных приемов пищи, такие рекомендации в самый раз. Зачастую лень искать нужную информацию приводит к тому, что мы думаем, вот куплю диссертацию , а потом займусь детальным рассмотрением нужного вопроса. А потом получается, что результат так и остается недостижимым. Итак, что же нужно, чтобы хорошо выглядеть в Новый год?

О свойствах зеленого чая многие знают, и стараются его периодически пить, хотя специфический вкус данного напитка может отталкивать. В этом случае нужно найти для себя оптимальное сочетание заварки и дополнительных компонентов. Можно чай заваривать не слишком крепко, пить его с добавлением лимона, обезжиренного молока – от этого очищающие свойства зеленого чая не убавятся. Очищенный организм – это свежеть и бодрость, здоровый цвет кожи, так что к празднику можно выглядеть на все сто!

Заварив зеленый чай и хорошо охладив, можно его заморозить кубиками. Такие тонизирующие льдинки можно использовать ежедневного для умывания. Тонус кожи зависит от систематических упражнений, процедур, поэтому не стоит забывать о регулярности. Возможно, что быстро похудеть не проще, чем сделать дипломную, но при четко продуманной системе все возможно. Также первое, что нужно сделать в ожидании праздников – это сменить посуду. Да, просто поменять все большие тарелки на умеренную по размерам посуду, чтобы сократить количество употребляемой пищи.

Как только организм почувствует, что он справляется с объемом предлагаемой пищи, он начинает быстрее её переваривать, не оставляя ничего лишнего. Таким образом, к новому году можно получить стройную фигуру, отличный цвет лица, а значит, остается только выбрать наряд. Причем теперь можно купить костюм или платье на размер меньше, а это, пожалуй, наибольшее удовольствие! Так, новогодняя диета без лишних хлопот, а основанная только лишь на уменьшении порции, может подарить огромный запас энергии на все новогодние праздники.