Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Занятия единоборствами как необходимость для самозащиты
Вугар Рагимов борьба
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Необходимость в самозащите и защите близких людей это занятия единоборствами, например бокс или самбо.

Необходимость в самозащите и защите близких людей заставляет мужчин изучать различные единоборства. А особенности нагрузок во время тренировок на организм человека привели к тому, что уже достаточно большое количество представительниц прекрасного пола приходят на занятия, чтобы научиться бороться.

Понятие "Единоборство" имеет 2 основных значения:

1. Борьба двух соперников, которая проходит без огнестрельного оружия;

2. Соревнование между двумя противниками, которые борются между собой для выявления победителя в зависимости от вида единоборства или физической силы, или определенного снаряжения и оружия.

Следует также упомянуть, что понятия "единоборство" и "боевые искусства" - не идентичны друг другу. Рассмотрим некоторые примеры единоборств, например, бокс и самбо.

Бокс - это одно из единоборств, в котором спортсмены в бою применяют удары кулаками, одетыми в специальные боксерские перчатки. Победу присуждают спортсмену, который сбил соперника с ног так, чтобы тот не мог самостоятельно подняться за 10 секунд (нокаут) либо когда тот нанес противнику травму, препятствующую продолжению боя (технический нокаут). Бой идет от 3 до 12 раундов по 3 минуты, и если до конца 12 раунда бой не завершился - победителя выбирают по количеству баллов. По правилам запрещены удары другими частями тела, кроме кулаков, нельзя бить ниже пояса, кусать, держать противника или канат, наносить удары по задней поверхности головы и шеи.

Рефери может вынести предупреждение, а в последующем - и наказание в виде лишения части очков, дисквалификации за различные отступления от правил.

Самые ранние исторические свидетельства о подобных боях относятся ко временам Древней Греции, где вошли в программу древних Олимпийских Игр. Современный бокс возник в Великобритании в 18 веке.

Любительский бокс

Сейчас бойцы в любительском боксе должны сражаться в шлемах и перчатках с белой полосой. В этом виде бокса очки начисляются за точное нанесение ударов по лицу противника белой полоской на перчатке. Бои обычно проходят по системе 3-4 раундов продолжительностью по 3 минуты каждый.

Профессиональный бокс

Бои в профессиональном боксе длятся обычно до 10-12 раундов, хотя ранее они проводились до нокаута или остановки боя. Защита в виде шлемов в профессиональных боях не применяется.

Очки начисляются при помощи системы обратного отсчета - выйдя на ринг, каждый боксер имеет 10 очков. В каждом раунде у проигравшего снимаются очки.

Самбо - САМозащита Без Оружия, образовалась в 1920-х годах на основе синтеза джиу-джитсу, системы НКВД, созданной из различных единоборств, и модификации дзюдо. В советское время выделялся как спортивный вариант единоборства, широко распространенный для обучения, так и боевой, с использованием болевых, удушающих приемов, который изучался спецслужбами. После распада СССР единоборство чуть не пропало, но постепенно возрождается вновь.

Основными принципами самбо являются правильные стратегические и тактические действия в бою, экономия сил, деление приемов на группы, импровизация и владение основами анатомии с целью более действенного нанесения ударов.

В число приемов этого единоборства входят различные дожимы, выворачивание конечностей и головы, болевые и удушающие приемы, их комбинация.

В спортивном варианте единоборства существует деление на категории по весу, полу и по возрасту. Бой длится до 5 минут, победа начисляется по баллам. Досрочно можно победить при осуществлении болевого приема, из-за которого противник признает поражение, броска его на спину или если разница в очках превышает 12 баллов.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: